Fortbildungen
Die Fortbildungen basieren auf meiner über 10jährigen Erfahrung als Kursleiterin im In- und Ausland im Prä-und Postnatalen Bereich, sowie auf meiner über 30jährigen Bauchtanzerfahrung. Des weiteren profitierst du von meinem Tanztherapeutischen Wissen.
Du bist Doula, Hebamme, Physiotherapeutin, Tänzerin und möchtest gerne Tanz und Bewegung in deine Arbeit integrieren? Auch fachfremde Frauen, die sich auf diesem Gebiet weiterentwickeln möchten, sind herzlich willkommen!
Fortbildungen
Die Fortbildungen basieren auf meiner über 10jährigen Erfahrung als Kursleiterin im In- und Ausland im Prä-und Postnatalen Bereich, sowie auf meiner über 30jährigen Bauchtanzerfahrung. Des weiteren profitierst du von meinem Tanztherapeutischen Wissen.
Du bist Doula, Hebamme, Physiotherapeutin, Tänzerin und möchtest gerne Tanz und Bewegung in deine Arbeit integrieren? Auch fachfremde Frauen, die sich auf diesem Gebiet weiterentwickeln möchten, sind herzlich willkommen!
Bellydance Pränatal und Postnatal
Die Methode
Bauchtanz ist ein ganzheitliches Training, das den Körper der Frau in jeder Phase des Lebens liebevoll in Bewegung bringt. Die kraftvollen und zugleich sanften Bewegungen des Beckens stellen einen tiefen Kontakt zu unserer Mitte her.
Dabei kommt es nicht darauf an, dass man eine perfekte Tänzerin ist, sondern, dass man bereit ist, sich auf neue Körpererfahrungen einzulassen.
Neben einer klaren Tanztechnik steht das eigene Erleben im Vordergrund und bietet damit jeder Frau einen Zugang zum Tanz und damit zu den positiven Effekten, die eine Beschäftigung mit unserer Körpermitte bereit halten.
Mehr über die Methode in meinem Podcast-Interview zum Thema Tanz in der Schwangerschaft und nach der Rückbildung.
Bauchtanz in der Schwangerschaft und als Geburtsbegleitung
Bauchtanz in der Schwangerschaft Pränatal Fortbildung
Lerne den ältesten Tanz der Welt als sinnliche und sinnvolle Bewegungsform während der Schwangerschaft und während der Geburt kennen. Wie gestalte ich eine Unterrichtstunde? Was ist zu beachten? Wie plane ich eine ganze Kursreihe? Der Tanz eignet sich auch zur individuellen Betreuung, z.B. als Begleiterin unter oder nach der Geburt.
- Technik, Tanz und Beckenboden
- Bauchtanz in der Schwangerschaft/Geburt
- Aufbau und Inhalt einer erfolgreichen Tanzstunde/Kursreihe
- Embodiment, Imaginationsübungen
- Kursplanung, Organisatorisches
- Videos mit geeigneten Kombinationen und Choreographien, die für Unterrichtszwecke verwendet werden dürfen, sowie Warm Up und Cool Down.
- Musik- und Literaturempfehlungen, sowie weiteren Support nach der Fortbildung.
Jeweils Samstags von 11-18 Uhr
& Sonntags von 10-17 Uhr
13. /14. März in Mühldorf am Inn, Bauchtanz am Inn
1 Wochenende 477 EUR
2 Wochenenden 897 EUR
3 Wochenenden 1277 EUR
inklusive:
- umfangreiches Skript
- Zertifizierung
- Listung auf dieser Webseite
- Support über die Fortbildung hinaus
„Es war mehr als nur eine interessante Fortbildung, für mich war es ein inspirierendes Wohlfühl-Wochenende. Tausend Dank!“
Bauchtanz und Beckenboden
Bauchtanz in der Rückbildungsphase Postnatal Fortbildung
Lerne den ältesten Tanz der Welt als sinnliche und sinnvolle Bewegungsform während und nach der Rückbildung kennen. Wie gestalte ich eine Unterrichtstunde? Was ist zu beachten? Wie plane ich eine ganze Kursreihe? Der Tanz eignet sich auch zur individuellen Betreuung, z.B. als Begleiterin während und nach dem Wochenbett.
- Technik, Tanz und Beckenboden
- Bauchtanz in der Rückbildungsphase und danach
- Aufbau und Inhalt einer erfolgreichen Tanzstunde/Kursreihe
- Embodiment, Imaginationsübungen
- Kursplanung, Organisatorisches
- Videos mit geeigneten Kombinationen und Choreographien, die für Unterrichtszwecke verwendet werden dürfen, sowie Warm Up und Cool Down.
- Musik- und Literaturempfehlungen, sowie weiteren Support nach der Fortbildung.
Jeweils Samstags von 11-18 Uhr
& Sonntags von 10-17 Uhr
13./14. November in Augsburg, Storchenhaus (Achtung! Fr+Sa)
1 Wochenende 477 EUR
2 Wochenenden 897 EUR
3 Wochenenden 1277 EUR
inklusive:
- umfangreiches Skript
- Zertifizierung
- Listung auf dieser Webseite
- Support über die Fortbildung hinaus
„Auch nach der Ausbildung steht Wiebke mit Rat und Tat zur Seite. Das ist nicht selbstverständlich. Ich kann diese Ausbildung absolut weiterempfehlen!“
Workshop mit Sandra Läuger (Sportwissenschaftlerin und Beckenbodenexpertin)
Workshop- Beckenbodenintegration – Möglichkeiten und Abgrenzung für Bellydance Trainerinnen
Wir möchten euch zukünftig mit neuem Input versorgen, Ideen für eure Kurse bieten und die Möglichkeit schaffen auch nach den Fortbildungen im Kontakt und fachlichen Austausch zu bleiben. Der Workshop ist auch geeignet, ihn vor Beginn der Fortbildungen zu absolvieren.
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Der Workshop „Beckenbodenintegration – Möglichkeiten und Abgrenzung für Bellydance Trainerinnen“ verbindet fundiertes Fachwissen mit inspirierender Praxis und zeigt, wie kraftvoll und wirkungsvoll Bellydance im postnatalen Training eingesetzt werden kann. Unter der Leitung von Sandra Läuger tauchen die Teilnehmerinnen tief in die Welt des Beckenbodens ein – verständlich erklärt, alltagsnah und direkt auf den Tanz übertragen.
Neben den anatomischen Grundlagen und einem klaren Verständnis typischer Beckenboden-Themen wie Schwäche, Verspannung, Senkung oder Inkontinenz steht vor allem die Praxis im Mittelpunkt: - - Welche Bellydance-Bewegungen unterstützen den Beckenboden optimal?
- Wo ist Vorsicht geboten?
- Wie lassen sich klassische Moves gezielt anpassen, um sie sicher und effektiv einzusetzen?
Die Trainerinnen erhalten sofort umsetzbare Übungen zur Wahrnehmung und sanften Aktivierung, die ihren Unterricht bereichern und ihren Teilnehmerinnen ein neues Körperbewusstsein ermöglichen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Klarheit in der eigenen Rolle: Die Teilnehmerinnen gewinnen Sicherheit darin, was sie als Trainerinnen leisten können – und wo die Grenze zur Therapie verläuft. Sie lernen, Warnsignale zu erkennen und verantwortungsvoll weiterzuverweisen. So entsteht ein rundes Gesamtbild: mehr Fachkompetenz, mehr Sicherheit und die Fähigkeit, Bellydance in der Rückbildungszeit sinnvoll, achtsam und stärkend einzusetzen. - Erfahre mehr über Sandra
11 – 14 Uhr, inkl. kurzer Pause
Sonntag, 29. NOV 2026 online via Zoom oder in Präsenz in 83627 Osterwarngau
1 Hybrid-Seminar 57 EUR
inklusive:
- Handout
- 6 Monate Aufzeichnung
- Teilnahmebestätigung
Diese Fortbildung hat mich gestärkt: Ich darf so sein, wie ich bin und meinen Weg in meinem eigenen Tempo gehen. Ich bin genug und einzigartig – wie jede wundervolle Frau! Wir sollten uns nicht vergleichen und konkurrieren, sondern zusammenarbeiten.
Bauchtanz speziell für Hebammen und Interessierte
Tanz und Bewegung in der Schwangerschaft Webinar
Das Webinar setzt sich aus Live-Präsentationen, praktischen Übungen und Austausch in der Gruppe zusammen. Legen Sie bitte eine Gymnastikmatte bereit.
Die Fortbildung bietet mit einem abschließenden Multiple-Choice-Test die Möglichkeit, das Gelernte zu reflektieren.
- Bauchtanz kennenlernen und in die Bewegung kommen
- Bauchtanz in der Schwangerschaft
- Inhalte einer erfolgreichen Kursstunde
- Embodiment und Imaginationsübungen
9 – 12:30 Uhr
Dienstag, 17. November 26, Staude Akademie
Regulär 110 EUR
Abonnent:innen 95 EUR
Häufige Fragen
Die Pre- und Postnatal Fortbildung ist grundsätzlich für alle Interessierte geeignet. Die Liebe zum Tanz und ein Herz für diese besondere Lebensphase der Frauen sind die einzigen Grundvoraussetzungen.
Wenn du zusätzlich Hebamme, Doula, Physiotherapeutin, Osteopathin, Tänzerin bist, kann du dein bisheriges Berufsfeld mit den Fortbildungen bereichern oder vertiefen. Es eröffnen sich neue Zielgruppen und Möglichkeiten. Aber auch wenn du Mutter geworden bist, dir ein zweites Standbein aufbauen möchtest, dich weiterentwickeln möchtest, bist du bei meinen Fortbildungen richtig. Wenn du Zweifel oder Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
Melde dich bitte über diesen Link an und fülle das Formular aus. Du bist dann für die Fortbildung vorgemerkt. Ein Platz in der Fortbildung ist erst nach vollständigem Zahlungseingang garantiert.
Wir akzeptieren auch Ratenzahlung. Bitte nimm mit uns Kontakt auf und wir finden das für dich passende Zahlungsmodell.
Wenn du die Fortbildung/en absolviert hast, ein Prüfungsvideo eingereicht hast und dein Zertifikat erhalten hast, bist du dazu berechtigt, das BELLYDANCE Pränatal und/oder Postnatal Logo zu verwenden. Außerdem wirst du auf dieser Webseite als Trainerin gelistet. Im Gegenzug verlinkst du uns auf deiner Webseite.
Eine Lizenzgebühr fällt zu keinem Zeitpunkt an.
Wir sind flexibel und planen gemeinsam mit dir auch gerne die Fortbildung in deiner Nähe!
- du hast einen eigenen Trainingsraum oder Tanzstudio, oder kannst einen passenden Raum organisieren
- ab 5 Teilnehmerinnen kommen wir zu dir
- ab 6 Teilnehmerinnen kannst du kostenlos an der Fortbildung teilnehmen
- wir schicken dir kostenlos Flyer zu
für weitere Infos und genaue Absprachen, nimm bitte persönlich Kontakt mit uns auf
Samstags starten wir um 11 Uhr und enden um 18 Uhr.
Sonntags beginnt die Fortbildung um 10 Uhr und geht bis 17 Uhr.
Die Fortbildung beginnt und endet pünktlich, damit du deine An- und Abreise entsprechend planen kannst.
Bitte komme ein paar Minuten eher, damit du dich noch in Ruhe umziehen kannst.
Pausenzeiten:
Wir machen am Tag jeweils 2x 30min Pause. Die Pausen können bei Bedarf vorab festgelegt werden oder werden flexibel an den Verlauf angepasst.
Für den Samstagabend ist ein gemeinsames Abendessen geplant. Dieses Abendessen ist nicht obligatorisch und ist nicht im Preis mit inbegriffen. Es geht um ein nettes Beisammensein, darum, sich auszutauschen und besser kennenzulernen.
Empfehlenswert ist es im „Zwiebellook“ zu kommen, denn theoretische und praktische Einheiten wechseln sich ab.
So kannst du flexibel Kleidungsstücke an und ausziehen und bist für jede Einheit schnell passend angezogen.
Du solltest Schreibunterlagen dabei haben, um dir ergänzende Notizen machen zu können.
Bringe gerne ein Tuch für deine Hüften zum Tanzen mit, falls vorhanden.
Ob Yogamatten, Decken o.ä. benötigt werden, hängt von der jeweiligen Location ab und wird entsprechend vorab bekannt gegeben.
Verpflegung:
Bringe etwas zu trinken für dich mit. Wasserflaschen können mit Leitungswasser wieder aufgefüllt werden.
Wir freuen uns, wenn du einen Snack zum Teilen mitbringst, für ein gemütliches, gemeinsames Pausenpicknick.
Ob Wasserkocher, Kaffeemaschine… zur Verfügung stehen, hängt von der jeweiligen Location ab und wird vorab bekannt gegeben.
Die Fortbildung findet an verschiedenen Orten statt. Es gibt z.Z. keinen festen Standort.
Du findest die Ortsangabe auf dem Anmeldeformular.
Die Fortbildung in Augsburg findet hier statt:
Storchenhaus Augsburg
Thomas-Mann-Straße 4
86161 Augsburg
Die Fortbildung in Mühldorf am Inn findet hier statt:
Bauchtanz am Inn
Christina Kubeng
Stadtplatz 46
84453 Mühldorf
Du bist auf der Suche nach einem passenden Shirt für deinen Unterricht? Du möchtest eine schöne Trinkflasche oder Tasche, die dich zum Kurs begleiten? In unserem Spreadshop findest du alles für deinen professionellen Auftritt als Tanzlehrerin!
