Kurse & Events

Du möchtest dir etwas besonders gönnen? Bei mir findest du die verschiedensten Angebote: Kurse, Kooperationen mit anderen Frauen, Tanzpartys, Beckenboden-, Tanzevents & mehr.

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Regelmäßiger Kurs

Essence of Belly Dance™ mit Vorkenntnissen

Bauchtanz ganzheitlich gedacht: eine harmonische Verbindung mit Pelvic Floor Integration (Beckenboden-Integration), aktuellen Awareness- und Bodywork-Techniken, sowie einüben von Choreografien. Neuer Kursstart ab 22. Sept 2026

Kurs

Frauentanz und Beckenboden - mit Bauchtanz ins Spüren kommen

In unserem Kulturkreis sind Kopf und Körper meist voneinander abgespalten. Das Becken und der Beckenboden sind oft immer noch Tabuzonen. Durch diese Entfremdungen finden wir kaum Zugang zu uns und unserer Weiblichkeit, die Kraft der weiblichen Energie wird nicht erkannt und gelebt. Es mangelt uns an Selbstliebe, Erdung, Anbindung und Vertrauen. Über die Arbeit mit dem gesamten Körper und vor allem dem Beckenraum, durch achtsamen Bauchtanz, dem Erspüren und der Gemeinschaft der Frauen können neue Ressourcen entdeckt werden und somit unsere einzigartigen Körper wirklich bewohnt und belebt werden.
Kursstart ab 12. Jan 2027

Online Kurs

Me Time Dance

Bewegung im Alltag, 30min, die deinen Tag verändern. Dein ganzer Körper wird sanft durchbewegt, du fühlst dich geschmeidig, erfrischt und voller Tatendrang.
Lass Bewegung zum geliebten Ritual werden!

Event

Essence of Blinddance

Orientalischer Tanz und mehr für blinde und sehbehinderte Frauen. Sehende Frauen sind eingeladen mit Schlafmaske o.ä. mitzutanzen und sich auf das Erleben einzulassen.

Aktuelles & Community

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